今日のウェイト

82.0kg/21.8

お昼に寿司7皿、夜は焼き肉と焼き野菜でしたが、思ったほど加算されていません。ベースはそれなりに減ってきている、のかな？

夕方、きしみ音のしていた自転車をチェック。前輪のアブソーバが鳴くようになっていました。手の入れようが無いので、注油でしのぎます。その後、軽く2kmほど負荷をかけて走ってきました。