猫とガジェットと自転車の小規模な生活

タイトルにあるようなネタをちまちまと綴っています。

12月14日(金曜)

7時半に起床。その少し前から何度か目が覚めました。ここしばらく、眠りが浅い気がします。

シリアルと紅茶の朝食。紅茶はこれで品切れです。引越しが終わるまではインスタントコーヒーでしのぐことにします。
お昼はいつもの仕出しのお弁当。さすがに飽きてきたので、外の食堂や定食屋を開拓しようか、というところです。

昨日に続き、今日も仕事への意欲が低めです。集中力が全般的に欠けているような感じ。体もですが、気持ちが疲れているのかもしれません。ダイエーによってカツ丼とコロッケで夕食を済ませ、今日は早めに休む予定です。

元気がでる「気」と「手当て」の本―体と心の「偏り疲労」をとる